CFOP玩家中，15秒以外的魔友居多，想要进15秒，首先就要知道需要在C、F、O、P哪一步提速，想知道要从哪里提速，应该先从自己的CFOP分段开始说起（分段即指C、F、OP各步骤测五次或者十二次测出平均）。估计每个人都测过自己的分段，从分段中找提速的关键也是很重要的一点。在此我就把OP放在一起说了，因为OP提速有相同点，必须要靠背公式。

 

一般进入20秒理想的CROSS应该平均保持在两秒，F2L不超过十秒，这样OP就有八秒的充足时间，即使没背完OP，用二三段OO、OOO，多段P时，也有一定的时间，即使OP不熟练，也有观察的时间。如果感觉CROSS太困难，保持两秒不行，也应该平均进4秒，这样F2L就一定要连贯，OP就要把手速加快了

 

 

 

理想：C＜2 F＜8 OP＜5 如果分段能保持如此，进步会很快的！

 

CROSS欠缺型：C＜5 F＜6 OP＜4

纠正要点：在空闲时间拿出魔方专练CROSS，并且尝试理解它，多在网上看高手CROSS教学视频；OP背完，最好不要有做多段的时间，手速也要加快

 

F2L欠缺型：C＜2 F＜10 OP＜3 

纠正要点：多看吧内高手们的CFOP实例、文字解法，主要是看F。吧内好多高手都有很多好的非标准F2L公式，很值得借鉴，并且在空闲时间集中注意力练习慢拧F2L，在观察到一组归位同时观察下一组角和楞，如此类推，即可做到连贯。

 OP欠缺型：C＜2 F＜7 OP＜6 

纠正要点：背公式吧！现在还不晚，老话再说一遍：每天抽出一点时间背一个公式，长期坚持下来收获都是不可估量的。背公式方法：肌肉记忆。最好看着高手们的OP手法视频一边照着做一边记忆，多练习几遍即可记忆下来，但是更为重要的是：不要第一天背完就不练了，一个公式要每天多练习方可保证更长时间的记忆。此时F就更要加快手速和观察了

 

总体说来，CFOP分段就像一个反比例式。一门差了，就要把这门加强，同时其他的也要加强，弥补差缺。只要各各强化，就没有什么困难了，多加练习可以轻松进15!

 

★总结CFOP进15秒关键词：

 

1.注意力集中！（没有什么事情是不可能做到的，除非你不想去做，即使是玩魔方也是一样）

2.F2L连贯！（“连贯”不仅仅是sub15的关键词，也是sub10，乃至于所有高阶魔方、异形魔方提速的关键词

3.CROSS理解！（CROSS是新手不好提速的一方面，但如果练好了，也是最好提速的，同时也是衔接第一组F的关键）

4.手速加快！（手速并不难练，在日常生活中掏出魔方练习即可慢慢提高，主要在CROSS和OP上加快手速就OK了）

5.O和P尽量背完！（不要看公式多，其实真正背完了也感觉没啥，主要靠自觉）

记住:不需要背其他的高级方法（ZB F2L、X-CROSS等）用纯CFOP稳定进15秒绝对没问题。而且完全有能力进10秒。