顺手手法：就是指合理有效的运用食指的方法。文中我将在个别公式的下方注明右手大拇指的握法，手法中的‘→’表示用右手大拇指依照R面顺时针推；‘无’表示用右手无名指勾；字母下面加一短横‘U'’‘F'’表示用左手食指勾。
盲拧四步法练习步骤
第一步：先练习角方向。每次打乱魔方后只练习还原角方向，只到熟练为止。
第二步：练习棱方向。每次打乱魔方后只练习还原棱方向，只到熟练为止。
第三步：角方向与棱方向一次还原。把前两步合到一起练习。只到熟练为止。
第四步：只练习还原角位置。只到熟练为止。
第五步：只练习还原棱位置。只到熟练为止。
第六步：把第四步与第五步合起来练习，只到熟练为止。这时你离熟练盲拧方法就不远了。
第七步：把第三步与第六步合起来练习。这个时候你也许还不会盲拧，但是只有这两步结合成功，那么你的速度绝对不会太慢（第四步与第五步可单独练习，也可在第三步的基础上练习）
一、角块方向
两个基本公式
(RU)(R'U')(RU)R' 效果:8位角块顺转，下手法:(右手大拇指握底面）
(RU')(R'U)(RU')R' 效果:8位角块逆转，前手法:(右手大拇指握前面）
套用两个基本公式，衍生出新公式：
两角翻
1、(RU)(R'U')(RU)R'D(RU')(R'U)(RU')R'D' 8位顺转，5位逆转
2、(RU)(R'U')(RU)R'D2(RU')(R'U)(RU')R'D2 8位顺转，6位逆转
3、(RU')(R'U)(RU')R'D(RU)(R'U')(RU)R'D' 8位逆转，5位顺转
三角翻
4、[(RUR'U')×2D]×3D 8,5,6位角块顺转
5、[(RU'R'U)×2D]×3D 8,5,6位角块逆转
(还有其它类似衍生推导,这里就不赘述了)
两角翻
6、(RUR'URU2R')(L'U'LU'L'U2L) 2位顺转，1位逆转
7、(L'U2LUL'UL)(RU2R'U'RU'R') 2位逆转，1位顺转
三角翻
8、 (R'U2RUR'UR)U(RU'RURURU'R'U'R2)U 1,2,3位角块顺转，
上下无下→→下→→→ 三角顺转,三棱逆换
9、(RU'U'R'U'RU'R')U(R2'URUR'U'R'U'R'UR')U 1,2,4位角块逆转，下→前→后下后无
四角翻
10、 (RU'U'R'U'RUR'U'RU')(R2'UR'U'R'U'R'URUR2) 13位逆转,24位顺转下→前→后上无→→
11、(RU'U'R2'U'R2U'R2'U2)(R2'U'RURURU'R'U'R2)U214顺转,23逆转，下→上后上下→→→
五角翻
12、[(RU'U'R'U2)(RUR'U')]×2 1234位顺转,8位逆转，下→上下
13、[(R'U2RU'U')(R'U'RU)]×2 1234位逆转,7位顺转，上下→前
14、[(RUR'U')(RU'U'R'U2)]×2 1238位顺转,4位逆转，下下→上
15、y'[(R'U'RU)(R'U2RU'U')]×2y 1238位逆转,4位顺转，前上下→
六角翻
16、(R'U'R'U'RU'RU'RU'U')×2 123478位角块顺转，上下→
17、(RURUR'UR'UR'U2)×2 123478位角块逆转，下下上上上
公式8、9、10、11的第一个括号内为OLL转角公式，第二个括号内为PLL换棱公式，转角的初始状态分别与OLL的27、26、21、22状态相同，以方便联系记忆。
二、棱块方向
1、(M'U)×3U(MU)×3U 1、3原地翻棱
2、(R'U2)(R2'UR'U')(R'U2)(LFRF')L' 1、4原地翻棱，上后上下
3、(M'U)×4(MU)×4或者:[(M'U)×3M'U']×2 1234原地翻棱
4、(M'U)×4 2357原地翻棱
5、(RBR'U)×5 123470原地翻棱
6、(R'FRU)×5 123459原地翻棱
7、(rRuU)×3 135790AB原地翻棱
8、x(rRuU)×3x' 12345678原地翻棱
9、M2'D(rRuU)×3D'M2' 567890AB原地翻棱
10、M2'U(rRuU)×3U'M2' 123490AB原地翻棱
11 十二棱翻 [(M'U)×4yx']×3镜像:[(M'U')×4y'x']×3 全部原地翻棱
两个六棱翻公式只要记住被右手大拇指或中指握住的棱块是不翻的,就很容易区别了。
另外，因为本人操作M'用左手无名指勾，操作M用左手大拇指掐，所以接下来转上层就用右手食指作U；各位可以根据自己的习惯，把M(M')后面的U改成U'。
三、角位置
两个基本公式
(R'FRF')×3效果：1-3,4-8
在面上的是对角换上下层垂直两角交换
左手大拇指握底面,操作F用右手食指勾,操作F'用左手食指勾
(RF'R'F)×3效果：5-7,4-8
两手大拇指都握底面,操作F用右手食指勾,操作F'用左手食指勾
①同层换角
1、1→3→4→1 x'(R2D2)(R'U'R)D2(R'Ul') 三角顺换，下前上前上 (PLL)
2、1→4→3→1 x'(RU'R)D2(R'UR)D2(R'l') 三角逆换，下→→前上前上 (PLL)
3、1-2,3-4 x'(RU'R')D(RUR')u2'(R'UR)D(R'U'l)y2 邻角对换，下→前下→上前上 (PLL)
4、1-3,2-4 先U2再用对棱对换公式执行 对角对换
U2(L2l2'U)(L2l2'U2)(L2l2'U)(L2l2') 用(PLL)解
②上层相邻两角与下层一角换
5、6→3→4→6 x[D2(R'U'R)D2(R'UR)]x' 同层三角换公式的变体公式
6、6→4→3→6 x[(R'U'R)D2(R'UR)D2]x'
7、5→3→4→5 (RBR')F2(RB'R')F2 立体式顺时针交换
8、5→4→3→5 F2(RBR')F2(RB'R') 立体式逆时针交换
9、8→4→1→8 (RF'R'F)×3U'(RF'R'F)×3U 在F面上逆时针交换
10、6→4→1→6 (L2D'R2D)×2 立体式顺时针交换
11、6→1→4→6 (D'R2DL2)×2 立体式逆时针交换
③上层一角与下层相邻两角换
12、1→8→7→1 x'[D2(R'U'R)D2(R'UR)]x 同层三角换公式的变体公式
13、1→7→8→1 x'[(R'U'R)D2(R'UR)D2]x
14、4→8→5→4 (R'FRF')×3D(R'FRF')×3D' 在F面上顺时针交换
15、1→6→7→1 (U'R2UL2)×2 立体式顺时针交换
16、1→7→6→1 (L2U'R2U)×2 立体式逆时针交换
17、4→6→7→4 (R2UL2U')×2 立体式顺时针交换
18、4→7→6→4 (UL2U'R2)×2 立体式逆时针交换
19、2→8→5→2 (L2UR2U')×2 立体式顺时针交换
20、2→5→8→2 (UR2U'L2)×2 立体式逆时针交换
21、3→8→5→3 (U'L2UR2)×2 立体式顺时针交换
22、3→5→8→3 (R2U'L2U)×2 立体式逆时针交换
23、1→8→5→1 (UL2UR2)(U'L2UR2)U2 在F面上顺时针交换
24、4→5→8→4 (U'R2U'L2)(UR2U'L2)U2 在F面上逆时针交换
25、2→5→8→2 (L2F'R'F)(L2F'RF) 立体式逆时针交换
26、3→8→5→3 (R2'FLF')(R2'FL'F') 立体式顺时针交换
公式5、6、12、13是同层三角换公式1、2的变体，理解后等于不用另外多记公式即可解决此类换角!
公式10、11、15~~24是多重变体，一起联系记忆，理解后只需要记住一顺一逆两个公式。又例如：4→6→5→4可以用(F2U'B2U)×2来直接解决，更加简洁明了。
④上层相对两角与下层一角换
27、8→4→2→8 [(R'FRF')×3U2]×2 4在8上时执行基本公式
28、8→2→4→8 [U2(R'FRF')×3]×2 2在8上时执行基本公式
29、7→3→1→7 (R2U')×2B2(UR2)×2U'B2U 立体式逆时针交换
30、8→1→3→8 (U'R2UR2U)F2(U'R2U'R2U)F2 立体式顺时针交换
31、5→4→2→5 (UL2U'L2U')F2(UL2UL2U')F2 立体式逆时针交换
公式30和31是互逆的，记住一个公式就行，在公式开头和结尾各加上U2就可以解决互逆的状态。
⑤两组角一组在顶层,一组在底层
32、1-3,5-7 (R'FRF')×3(RF'R'F)×3 两组都是对角换
33、1-3,5-8 R'FRF')×3D(R'FRF')×3D'(R'FRF')×3 上层对角,下层邻角
34、1-4,5-7 (RF'R'F)×3U'(RF'R'F)×3U(RF'R'F)×3 上层邻角,下层对角
35、2-4,7-8 (R'URU')(R2'URU')(RURU')(R2'URU')R2' 上层对角,下层邻角，上→后→下→后→
36 两组都是邻角换,把底下一组翻到顶层,再用PLL邻角对换公式执行
⑥一组在一个面上,一组在顶和底的交换
37、1-3,4-8 (R'FRF')×3 在面上的是对角换
38、5-7,4-8 (RF'R'F)×3
39、1-2,4-5 (B2DB2)(R'FRF')×3(B2D'B2) 在面上的是邻角换
40、5-6,1-8 (B2U'B2)(RF'R'F)×3(B2UB2)
41、2-3,4-8 (RUR'URUR'U2)×2 下无上
42、1-4,3-7 (R'U'RU'R'U'RU'U')×2 前→前→
⑦两组都是顶和底的交换
43、1-8,4-5 xU2(L2l2'U)(L2l2'U2)(L2l2'U)(L2l2')x' 把F面当作U面,先U2再用对棱对换公式执行 前面上下层对角换
44、1-5,4-8 L'B'(R'FRF')×3BL或者：Ry'(RUR'U')×3yR' 前面上下层邻角换
45、2-6,4-8 LB'(R'FRF')×3BL' 前后上下层邻角换
46、3-6,4-8 L2(R'FRF')×3L2 前邻角，后对角换
47、1-8,2-7 x'(R'FRF')×3(RF'R'F)×3x(把B面当作U面) 前后上下层对角换
或者:R2U2(L2l2'U)(L2l2'U2)(L2l2'U)r2
四、棱位置
1 1→5→3→1 M'U2MU2 1已在5上,移上交换
2 3→5→1→3 U2M'U2M 把3转到5上,再交换
3 3→7→1→3 MU2M'U2 3已在7上,移上交换
4 1→7→3→1 U2MU2M' 把1转到7上,再交换
5 2→7→4→2 UMU2M'U 把2转到7上,再交换
6 4→7→2→4 U'MU2M'U' 把4转到7上,再交换
7 4→5→2→4 UM'U2MU 把4转到5上,再交换
8 2→5→4→2 U'M'U2MU' 把2转到5上,再交换
9 1→9→5→1 U'L'(U'M'U2MU')LU 先移1、9到4、2位
在三棱换中,只要有任意两个棱块分别在上、下层时,都可以用公式9所用的调位方法来灵活解决！(一般情况要比调位成同层三棱换步数更少)
10、1-3,5-7 (M2'U2)×2 上下面上对棱交换
11、1-3,9-0 (L2U2)×3 上左面上对棱交换
12、1→2→4→1 (R2'U)(RUR'U')(R'U'R'UR') 三棱顺换，上无后 （PLL）
13、1→4→2→1 (RU'R)U(RURU'R'U'R2) 三棱逆换，下→→下→→→ （PLL）
14、1-3,2-4 (L2l2'U)(L2l2'U2)(L2l2'U)(L2l2') 对棱对换
或者:(M2'U)(M2'U2)(M2'U)M2' （PLL）
15、1-4,2-3 (UR'U')(RU'R)(URU'R'U)(RUR2U')(R'U) 邻棱对换，前下→→前→下→→上（PLL）
或者:(M2'U)(M2'U)(M'U2)(M2'U2)(M'U2)
五、在换角换棱中，如果剩下一对角和一对棱无法在簇内完成交换，就要用下列PLL公式来进行簇间的角棱换完成。（把角棱换这一步骤放在最后执行，就可以不用奇偶转换了）（Gan的顺手公式）
1、角34对换 (RUR'U')(R'F)(R2U'R'U')(RUR'F')
棱24对换，下前下提
2、角34对换 U'(R'URU'R2'b')x(R'UR)y'(RUR'U'R)l
棱13对换，上→无下
3、角24对换 (R'UR'U')yx2(R'UR'U')l(RU'R'U)(RU)zx' 左手大拇，
棱34对换，上▲无，指握上面
4、角24对换 F(RU'R'U')(RUR'F')(RUR'U')(R'FRF')
棱23对换，下提→前前提
5、角23对换 (R'U2)(RU'U')(R'FRUR'U')(R'F'R2U')
棱14对换，上下→前前提→→
6、角14对换 (RU'U')(R'U2)(RB'R'U')(RURBR2'U)
棱34对换，下→上压前无
7、角24对换 z(R'UR')z'(RU2L'UR')z(UR')z'(RU2L'UR') 左手大拇指和中
棱13对换，上下前下 指握在前后底棱
8、角13对换 z(U'RD')(R2'UR'U')z'(RUR')z(R2'UR')z'(RU') 左手大拇指和中
棱13对换，下后下后下→ 指握在前后底棱
9、角14对换 z(U'RD')(R2'UR'U'R2'U)z'(RU') 左手大拇指和中
棱14对换，下后后下→ 指握在前后底棱
10、角34对换 (RUR'F')(RUR'U')(R'FR2U'R'U')
棱14对换，下提→前前
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